Träningsdagbok
På eget initiativ körde jag uppvärmning på motionscykeln i gymmet. (Ja, de har ju inte bara en, men jag använde bara en...) 15 min med programmet fettförbrännig. Stolt. :)
Och som sagt var det förövrigt Core som stod på schemat idag. Annicas schlager-core. Jag vet inte riktigt skillnaden mellan schlager-core och vanlig core. Kanske är det musiken. Det var en smart slutsats. Fast jag tycker det är svårt det där med svanken i golvet. Vilket gör att det gör ruskigt ont med benspark. Jag får försöka klura ut det där. Hoppas att det gör någon verkan på magmuskler detta pass. :)
Sedan blev det vattemassage. Det är allt bra skönt det.
Och som sagt var det förövrigt Core som stod på schemat idag. Annicas schlager-core. Jag vet inte riktigt skillnaden mellan schlager-core och vanlig core. Kanske är det musiken. Det var en smart slutsats. Fast jag tycker det är svårt det där med svanken i golvet. Vilket gör att det gör ruskigt ont med benspark. Jag får försöka klura ut det där. Hoppas att det gör någon verkan på magmuskler detta pass. :)
Sedan blev det vattemassage. Det är allt bra skönt det.
Kommentarer
Trackback